Программа арт-ретрита
5 июня
День 1:
Вы прилетаете или приезжаете в Сочи, а мы встречаем вас на комфортном автомобиле и везём в чудесный дом прямо в горах, где есть всё для прекрасного отдыха: уютные номера с видом на горы, камин, зона для барбекю, банька, пруд и водопад! Вечером все вместе познакомимся, вкусно поужинаем, обсудим организационные моменты и славно попаримся в баньке с дороги.
6 июня
День 2: Стихия Огня
Утро начинаем с медитации "Сила огня", после - делаем зарядку или по желанию - бежим по тропе здоровья. После вкусного завтрака вас ждёт мощный тренинг "Правополушарное рисование", который на 100% раскроет творческий потенциал. Рисовать и кайфовать от процесса начнут даже те, кто последний раз держал кисточку в детском саду! За 8 лет мы лично проверили это на 6 тысячах учениках.

После обеда пойдем в лёгкий, но увлекательный треккинг по горам. Когда дойдем до места с фантастическим видом - перейдем к нейропрактике - это осознанное рисование. С помощью нейропрактики, вы сможете разжечь свое внутреннее солнце - определить и прорисовать то, что вас вдохновляет заряжает силой, напитаться этой энергией и согревать ей себя и окружающий мир.

Вечером разведём костер возле дома, проведём практику по отпусканию прошлого, отжившего, сожжём горькие воспоминания, а потом будем петь песни, вести тёплые задушевные разговоры и любоваться звёздным небом.


7 июня
День 3: День Силы
После сладкого пробуждения (а в горах так хорошо спится!) как обычно проведём утреннюю медитацию, настроимся на день. Разомнём тело на зарядке или пробежимся по тропе здоровья, а после - сытно позавтракаем, ведь нас ждёт треккинг на водопад удивительной красоты! Самые смелые смогут в нём даже искупаться. Выберем самые красивые виды и будем рисовать быстрые скетчи маркерами. Занятие крайне увлекательное, ведь у вас получатся яркие, живые картинки - бумажные отпечатки ваших впечатлений!

Когда вернемся домой - вкусно поужинаем, а после - каждый сможет нарисовать иероглиф своего имени тушью на бумаге для каллиграфии. Эта техника называется "Суми-э" - традиционная японская живопись.
8 июня
День 4: Стихия Земля
Уже по традиции с утра помедитируем, сделаем зарядку или пробежку, а после завтрака отправимся в путешествие к местам силы - на дольмены. Сегодня это будет не просто прогулка по горным лесам, а настоящее путешествие внутрь себя и своего рода. Мы вспомним, кем являемся на самом деле, зачем пришли в этот мир и кто наши предки. Соединим родовые связи и попросим у своего рода поддержки в том, что сейчас для нас особенно важно. После этой мощной практики мы напишем прекрасный пейзаж маслом. Заложим самые чистые намерения и перенесём их на холст. И эта картина станет образом вашей силы с поддержкой всего рода. Завершим день медитацией "Сила рода".
9 июня
День 5: Стихия Вода
Этот день мы проведем на море. Будем напитываться его энергией, наблюдать за его стихией, изучать его характер и, конечно, купаться, загорать, отдыхать и рисовать в кайф! Раз этот день мы посвятим водной стихии, то и материал для творчества выберем на водной основе - акварель. Лёгкая, почти прозрачная, она так красиво ложится на бумагу, позволяя краскам смешиваться, перетекать один оттенок в другой, создавая неповторимые образы. А как прекрасен акварельный закат на море! Вы получите истинное удовольствие от процесса, обещаем!
10 июня
День 6: Стихия Воздух
Конечно, начинаем утро медитацией, зарядкой, пробежкой и вкуснейшим завтраком. В предпоследний день нашего арт-путешествия мы поднимемся высоко-высоко в горы и пойдем в фантастический треккинг по экотропе "Альпийские луга". От этих видов можно просто сойти с ума, поверьте! Со всех сторон, куда ни глянь, нас будут окружать горы, покрытые цветущим белым и розовым рододендроном. Макушки гор скорее всего будут частично покрыты снегом, что сделает пейзаж еще более сказочным. Именно там, в этих удивительных местах, мы напишем картину маслом на холсте. Вы собственноручно запечатлите свои эмоции и ощущения от увиденной красоты и увезёте домой настоящий шедевр!

После пленэра мы запустим в небо воздушного змея и будем радоваться парящему яркому полотну как дети! Побалуем своего внутреннего ребенка, пусть порезвится и наиграется вдоволь :)

А вечером нас будет ждать праздничный ужин и подарки, обменяемся впечатлениями о всей поездке, поблагодарим друг друга за тёплую компанию. Перед сном проведём медитацию на воссоединение со своим высшим Я.


11 июня
День 7: Проводы
Сладко просыпаемся, выходим на балкон, любуемся невероятным видом на горы и обещаем себе непременно вернуться. Медитируем, делаем зарядку, пробежку по экотропе и идём вкусно завтракать. А после - собираем все свои шедевры в чемодан и едем в аэропорт или на вокзал. Тепло и крепко обнимаемся и обещаем друг другу скорую встречу!
Made on
Tilda