Программа арт-ретрита
22 мая
День 1: Встреча
Вы прилетаете/приезжаете в Крым, мы встретим вас радостными улыбками и отвезём на комфортном автомобиле из аэропорта/жд вокзала в уютный ретритный центр на берегу моря под Севастополем.

Вечером будем знакомиться в теплом кругу, расскажем и выдадим расписание всей поездки, проведем вечернюю практику-сонастройку.


23 мая
День 2: Стихия Земля
Утром нас ждёт медитация "Соединение с Матушкой Землей" или пробежка вдоль моря по желанию. Далее вкусно завтракаем и начинаем погружение в творчество с помощью Правополушарного рисования. Это мощный тренинг, позволяющий начать творить даже тем, кто рисовал последний раз в детском саду! Уберём страх чистого листа, раскроем творческий потенциал, освоим техники живописи и создадим несколько картин. Почувствуем себя Художником, способным ТВОРИТЬ!

Вкусно и сытно обедаем.

После обеда и отдыха нас ждёт арт-терапевтическая нейропрактика. Вы сможете прорисовать любой свой запрос или сферу жизни, будь то любовь, работа, отношения, здоровье, самореализация, да что угодно! В ходе практики в головном мозге начинают создаваться новые нейронные связи, что позволит нам найти нетривиальные решения проблемы и изменить внутреннее состояние. Ведь невозможно прийти к иному, желаемому результату, если использовать одни и те же методы решения из одного и того же состояния.

Вечером вкусно ужинаем и идём на мастер-класс по Суми-э. Каждый участник напишет иероглиф своего имени с помощью специальной кисти на бумаге для каллиграфии. Соединение в написании иероглифа знаковой и образной составляющих сознания заставляет оба полушария мозга работать совместно, это приводит к переживанию целостности, собранности и вместе с тем расслабленности.


24 мая
День 3: Стихия Огонь
Утро снова начинается с медитации "Внутренний Огонь" или пробежки вдоль моря, а после завтрака мы едем на пленэр в маковые поля! Будем рисовать маслом прекрасные, хрупкие, утонченные, но вместе с тем страстные цветы. Огненное море, на котором ветер рисует алые волны – поистине невероятной красоты зрелище. Мак считается королём всех цветов и способен притягивать в жизнь человека настоящую и чистую любовь.

Вечером возвращаемся в ретрит-центр, вкусно ужинаем и будем разводить костёр, сжигать всё отжившее, ненужное, мешающее двигаться вперёд, зарядимся силой огня!
25 мая
День 4: Стихия Вода
Как обычно бежим или медитируем у моря, а после завтрака - идём на пленэр маслом, рисуем морской пейзаж необыкновенной красоты! Море - символ вечности и первичного источника жизни дарует нам энергию, успокаивая и приводя мысли и чувства в порядок. Согласитесь, смотреть на море можно бесконечно, улавливая и перенося на холст все оттенки от темно-синего до ультрамаринового и легко передавая игру солнечных бликов на воде. Будем наблюдать как волны догоняют друг друга и научимся их писать маслом.

Далее вкусно и сытно обедаем и едем купаться (для тех, кто не боится бодрящего моря в начале сезона) и загорать на красивейшем Яшмовом пляже. Чтобы дойти до пляжа нам предстоит преодолеть 800 ступенек по живописной тропе, но будьте уверены - в конце пути вы будете щедро вознаграждены. Яшмовый пляж поражает и вдохновляет творческих людей многообразием оттенков гальки и отвесных скал. Считается одним из самых чистых и живописных в Крыму. Попробуем себя в скетчинге - быстрые и красивые зарисовки на пляже. Встречаем фантастический закат на мысе Фиолент. И, конечно же, рисуем!

Вечером нас ждёт душевная банька с парением и травяными сборами (доп плата - 2000 рублей за 6-х человек в час, индивидуальное парение - 1500 руб, пилинг/скрабирование кофе/мёд/соль - 2000 руб., общее парение по 5 минут на человека - в подарок)


25 мая
День 5: День Силы
Сразу после завтрака едем в сторону Ялты и поднимемся пешком на вершину горы Ильяс-Кая. С нее откроется вид на, пожалуй, самую красивую бухту Крыма - бухту Ласпи. По одну сторону - Черное море - до горизонта, по другую - синяя гладь Чернореченского водохранилища. Если повезет - на вершине горы можно встретить горных козлов - серн. Они дружелюбны и надо не забыть взять им с собой лакомства!

По пути на Ильяс-Каю есть еще одно интересное место - Храм Солнца. Несколько скал образовывают то ли цветок, то ли ладонь с пальцами. Считается, что это место силы. Берём с собой краски и, конечно же, будем рисовать!


27 мая
День 6: Стихия Воздух
Медитируем на свежем воздухе или бежим вдоль моря, наслаждаясь потрясающими видами, вдыхая ароматы хвои и трав. После завтрака поедем в Бахчисарай смотреть на город с высоты птичьего полёта. Нас ждёт красивейший треккинг к Бахчисарайским скальным сфинксам - причудливым скальным образованиям на вершине горного отрога над старым городом. Будем любоваться местными пейзажами с высоты, прогуляемся по сосновому лесу и проведём нейроарт-практику. Будем избавляться от старых обид, страхов, травм и создавать новые нейронные связи для творческой реализации, поиска внутреннего ресурса, обретения баланса и гармонии, дающая жизненную энергию ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ, ТВОРИТЬ, ЛЕТЕТЬ.

После такой глубинной работы, обертя счастье и радость внутреннего полёта, мы поедем в маковые поля и запустим воздушного змея! Будем радоваться как дети разноцветному полотну, легко парящему высоко в небе. Фотографируемся на память, чтобы сохранить эти эмоции.

Вечером, счастливые и вдохновленные, собираемся на прощальный ужин в теплом кругу группы и ведущих, поделимся впечатлениями о путешествии. Завершим день медитацией на воссоединение со своим высшим Я.
28 мая
День 7: Проводы
Утром как всегда помедитируем или побегаем, вкусно позавтракаем и начнём собираться домой.

Мы отвезем вас к самолёту/поезду или туда, где вы продолжите ваше самостоятельное путешествие по Крыму. Тепло и крепко обнимем на прощание и будем надеяться на скорую встречу снова!


Made on
Tilda